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Comment devenir intuitif et développer sa créativité?
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Vidéo explicative résumée (5:03)
Lancement
Introduction (38:08)
Raison d’être et portée (51:38)
Qu’est-ce que la créativité et l’intuition concrétement ? (42:56)
Présentation personnelle & Pourquoi ce cours? (21:49)
Partie I : Méthodologie
Présentation de la la méthode d'assimilation et l'approche (43:26)
Partie II : Les techniques
L'état d’esprit et l'attitude (36:06)
Les conditions (41:36)
Les outils (23:30)
Partie III : La pratique
Etre inspiré et être inspirant (46:53)
Ressentir le flux d’information (30:55)
Activer l’enfant intérieur (31:06)
Réactivation de l'enfant intérieur-Méditation guidée (38:39)
Exercices de stimulation de l’enfant intérieur (35:26)
Recouvrir ses yeux d’enfant (22:38)
L'art de vivre et de romancer la Vie (49:38)
Le Brainstorming et l'anticipation (52:19)
Exemples de mouvements basiques de danse exstatique (8:16)
Exemple de court métrage sur la danse exstatique (26:49)
La projection (68:46)
Mandala et dessins stimulants (36:16)
Se reparamétrer et le mind mapping (30:46)
Se reparamétrer-Exercice-Méditation guidée (54:48)
La méthode de l’entonnoir, de la synthèse et du groupage (17:12)
Partage personnel sur la créativité (29:35)
Technique innovante "holYsticking" (45:49)
Etat de conscience modifiée : hyperventilation (17:50)
Musique psychédélique pour atteindre des état de conscience modifiée (60:01)
Conclusion
Ouverture (22:09)
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Exercices de stimulation de l’enfant intérieur
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